Život na vagi u Slavonskom Brodu

Vježbanjem do zdravlja

Slavonski Brod¸posjetili su natjecatelji prve sezone Života na vagi i njihovi treneri. Vježbanje se održalo u dvorani Vijuš  u subotu 30. rujna 2017. godine. Građane su na vježbanje poticali Gabrijela Crnjac, Ivan Krolo, Darjan Zajačko, Katarina Rožanković i trener Mario Mlinarić.  Na vježbanje bilo je potrebno ponijeti samo dobru volju i ručnik, a za odličnu i korisnu zabavu pobrinuo  se tim iz Života na vagi.

Svi su se sudionici mogli  poslužiti zdravim sokovima i vodom, a nakon vježbanja dobili su majicu s natpisom Život na vagi u Slavonskom Brodu. Poslije održanoga treninga uslijedilo je kratko predavanje magistrice nutricionizma Mirele Marić iz poliklinike Aviva o osnovnim savjetima o zdravoj prehrani. Time je naglasila da je osnovna greška koju svi rade kada požele izgubiti kilograme to što prestanu jesti. Naime, dobro je poznato pravilo da je potrebno jesti pet uravnoteženih obroka, a uz redovitu tjelovježbu kilogrami će se početi sami topiti.

Lorena Marić, 7.a

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *